Zdravý nevarený čokoládovo avokádový puding bez cukru pripravený do 5 minút

Pridal admin dňa June 19, 2015
Kategória: Recepty
Naturálne ochutené vody z chladničky na osvieženie Energetické nepečené FIT tyčinky len z 3 surovín

 

Skúšali ste už puding z avokáda? Vyskúšajte tento zdravý recept na najlepší avokádový puding. Bez cukru a pripravený do 5 minút. Ak ste ho už chutnali, podeľte sa s nami s názorom na túto dobrotu. Na chuť si treba určite zvyknúť, ale ako zdravá náhrada je vynikajúci.

Budeme potrebovať:

1 zrelé avokádo
2 lyžice - med
3 lyžice - kakaový prášok
6 lyžíc - kokosové mlieko [nesladené]
štipka morskej soli

Na ozdobu:
drvené mandle [nemusí byť]
kokosové vločky [nemusí byť]

Postup:

Všetky suroviny spolu mixujeme, kým nebudeme mať hladkú hmotu. Ozdobíme podľa chuti. Dobrú chuť!

Zdroj: Thefitchen