Zázračný nápoj, ktorý Vám pomôže pri chorobe aj chudnutí

Pridal admin dňa October 3, 2014
Kategória: Recepty

 

Vyskúšajte tento zázračný nápoj, ktorý Vám môže byť nápomocný pri chudnutí, zápalových ochoreniach, chrípke, nádche a dokonca sa zvykne označovať aj ako afrodiziakum. Zázvor obsahuje veľké množstvo minerálov a vitamínov. Pomáha pri chudnutí svojou štipľavou látkou - gingerol, vďaka ktorej sa zrýchľuje metabolizmus a podporuje spaľovanie.


Ingrediencie, ktoré potrebujeme na výrobu zdravého elixíra:

300 - 350 g čerstvého zázvoru,
1 citrón,
150 - 200 g medu.


POSTUP:

 Krok 1 
Zázvor si očistíme a nakrájame na kúsky.

 Krok 2 
Citrón zbavíme kôry a odstránime kôstky.

 Krok 3 
Zázvor spolu s citrónom pomelieme na mlynčeku (môžeme použiť aj mixér).

 Krok 4 
Pridáme med a dobre premiešame.

Dávkovanie:

⇒ 1 ČL denne - do rannej šálky čaju, kávy alebo ovsených vločiek.

Poznámka:

⇒ Skladujeme v sklenených zaváraninových pohároch.

⇒ Zázvor by mal byť používaný s veľkou opatrnosťou. V prípade akýchkoľvek akútnych prejavov ochorenia tráviaceho traktu by sa malo upustiť od jeho používania.