FITNESS tvarohová torta bez múky a cukru + VIDEO

Pridal admin dňa March 21, 2015
Kategória: Recepty

 

Super vyzerajúci tvarohový koláč bez cukru a múky. Na vrch poukladáme rôzne ovocie a chutný dezert je na svete. Chuť je fantastická.

Budeme potrebovať:

250 g - jemný tvaroh odtučnený
275 g - hrudkovitý tvaroh odtučnený
4 lyžice - biely jogurt
3 ks - vajcia
1 bal. - vanilkový puding
2 lyžice - kakao
ovocie podľa chuti
aróma alebo sladidlo

Postup:

1.

Pripravíme si suroviny. Jemný a hrudkovitý tvaroh vymiešame tyčovým mixérom, pridáme 4 lyžice bieleho jogurtu a vanilkový puding. Keď máme hmotu dobre vyšľahanú, postupne pridávame jedno vajíčko po druhom a za každým dôkladne vymiešame. (môžeme pridať arómu, prípadne sladidlo)

2.

Výslednú hmotu rozdelíme na 2 časti (jednu väčšiu, druhú menšiu) a do menšej pridáme 2 lyžice kakaa.

3.

Pripravíme si okrúhlu formu na pečenie s priemerom 18 cm a vyložíme ju papierom.

4.

Začneme vrstviť cestá. Cestá vrstvíme striedavo do stredu formy. Začíname bielym a pokračujeme až kým neminieme obe cestá. Na vrch poukladáme ovocie podľa chuti a dáme piecť do vopred vyhriatej rúry.

Videonávod na zebra vzor



5.

Najskôr pečieme pri teplote 175 stupňov cca 20 minút. Po uplynutí doby teplotu znížime na 150 stupňov a pečieme ďalších 30 minút.

6.

Upečený koláčik vyberieme a necháme úplne vychladnúť. Skladujeme v chladničke. Dobrú chuť!

Recept máme zo skvelej stránky s receptami - NejRecept