Pre krásnu postavu nemusíte tráviť celé hodiny v posilňovni. Postačí vám len 30 minút. Vyskúšajte týchto 9 cvikov na pevné brucho a telo. Môžete to kombinovať s kardio cvičením a cvičením nôh.

Variť v kuchyni počas tejto horúčavy nie je snom žiadnej gazdinky. Preto sme si pre vás pripravili recept, vďaka ktorému budete v kuchyni len krátku dobu. Šalátik je úplne jednoduchý a zachutí každému.

Zbierka tých najlepších receptov na langoše. Nájdete tu recepty na tradičné, ale aj zemiakové alebo jogurtové cesto. S akými surovinami vám chutia langoše najviac?

Zázvor je surovina, ktorá je dobrá aj v lete aj v zime. V zime vie dokonale zahriať celé telo, s pridaním medu a citróna je to hotová medicína a v lete zase viete pripraviť osviežujúce limonády...

Zhromaždili sme niektoré z najobľúbenejších projektov z PVC trubiek pre deti.Výroba je jednoduchá,rýchla a vďaka týmto projektom sa deti zabavia a strávia viac času hraním sa vonku.

Zubná pasta je súčasťou každej domácnosti.Pre veľa z nás je nemožné si predstaviť svoj život bez ranného a večerného rituálu čistenia zubov. Zhromaždili sme pre Vás 10 najužitočnejších a zaujímavých nápadov pre neobvyklé použitie zubnej pasty.

Jednoduchý recept, ktorý zvládne pripraviť aj začiatočníčka v pečení. Odporúčam ho každému, kto nemá rád presladené dezerty, po ktorých musí vypiť pohár vody, aby mu prešla sladká chuť z úst nižšie :) Samozrejme, kto má rád sladšie...

Niekedy treba svoje telo odmeniť aj jedlom bez múky. Človeka to až nabudí a cíti sa oveľa lepšie, než keď stále je pšeničné jedla. Sú ťažko stráviteľné, ale čo narobíme...

Šialene chutný a veľmi jednoduchý koláčik z kysnutého cesta, ktorý si veľmi obľúbite. Je extrémne šťavnatý vďaka smotane, ktorou sa prelieva celý koláčik hneď po upečení. Určite ho vyskúšajte, stačí aj len z polovičnej dávky na menší plech...

Horúce dni sú stále bližšie. V tomto počasí je ventilátor nenahraditeľná vec. Užitočná je aj klimatizácia, no nie pre každého je príjemný vzduch, ktorý z nej vychádza.